健康長(zhǎng)壽是自古以來(lái)人類追求的目標(biāo)，那怎么能算作健康長(zhǎng)壽呢？其實(shí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》就已經(jīng)給出了答案：上古之人，能盡終其天年，度百歲乃去，且動(dòng)作不衰?！独献印诽岢觥叭松笃冢园俣疄橄蕖?，《尚書(shū)》亦言“一曰壽，百二十歲也”。這里所說(shuō)的“天年”“大期”就是人的自然壽命，為120歲。這跟現(xiàn)代科學(xué)根據(jù)細(xì)胞分裂次數(shù)計(jì)算出來(lái)的人類正常壽命為120歲是一致的。但是，當(dāng)前人類離健康長(zhǎng)壽的目標(biāo)還有很大的距離。

衰老是疾病的開(kāi)始

近10年《世界衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)》報(bào)告顯示，人均預(yù)期壽命排名前10位的國(guó)家平均壽命約80.9～82.85歲，即便是排名第一的日本，10年間的人均壽命也在83～84.3歲徘徊不前。另外值得關(guān)注的是，《2019全球疾病負(fù)擔(dān)報(bào)告》顯示，2000～2019年全球預(yù)期壽命雖從67.2歲上升到73.5歲，但全球健康預(yù)期壽命僅從58.6歲上升到63.5歲。也就是說(shuō)有大約10年左右的時(shí)間，人們是在病痛中度過(guò)的，甚至有很多老人在晚年是處于失智、失能、殘疾、癱瘓的狀態(tài)，根本沒(méi)有生活質(zhì)量可言！

(資料圖片僅供參考)

所以，隨著全球人口老齡化形勢(shì)的加劇，衰老成為全球關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題！上海交通大學(xué)與《科學(xué)》雜志聯(lián)合發(fā)布的“全世界最受關(guān)注的125個(gè)科學(xué)問(wèn)題”中“我們可以阻止自己衰老嗎”“人類壽命到底可以延長(zhǎng)多久”，位列其中。

科學(xué)家們逐漸認(rèn)識(shí)到，我們現(xiàn)在之所以會(huì)面臨這種多病壽短的狀態(tài)，究其原因就是——衰老！

《中國(guó)衰老與抗衰老專家共識(shí)(2019年)》指出：衰老是指生物個(gè)體的正常生理功能出現(xiàn)衰退的過(guò)程。人體衰老可表現(xiàn)為行動(dòng)遲緩、記憶功能減退、皮膚皺褶、頭發(fā)花白、相關(guān)激素分泌失調(diào)、生殖功能減退以及多個(gè)系統(tǒng)組織器官的退行性變化等現(xiàn)象。

美國(guó)索爾克生物研究所(SALK)所長(zhǎng)兼研究所遺傳學(xué)實(shí)驗(yàn)室教授羅斯特·蓋奇(Rusty Gage)在一場(chǎng)由天橋腦科學(xué)研究院(TCCI)與中國(guó)神經(jīng)科學(xué)學(xué)會(huì)神經(jīng)外科學(xué)基礎(chǔ)與臨床分會(huì)共同舉辦的“對(duì)話大腦”院士論壇上表示：“衰老不僅會(huì)讓人失去機(jī)體功能，而且也是罹患癌癥、糖尿病和老年癡呆的最大危險(xiǎn)因素?！?/p>

《Nature》重磅發(fā)現(xiàn)：人的壽命是由我們身體中的每一個(gè)細(xì)胞的衰老速度決定的。衰老，就是疾病的開(kāi)始！

2018年，世界衛(wèi)生組織(the World Health Organization)在《國(guó)際疾病法典》(international disease codebook)中提出：衰老是一種可以治療的疾病。

衰老從20多歲已經(jīng)開(kāi)始

那么我們是從何時(shí)開(kāi)始衰老的呢？

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，人的各個(gè)組織器官早早就已經(jīng)開(kāi)始衰老了。比如我們的神經(jīng)系統(tǒng)，從20歲起開(kāi)始神經(jīng)細(xì)胞數(shù)量逐年下降，到了40歲開(kāi)始以每天1萬(wàn)個(gè)的速度遞減，影響著我們的記憶力、協(xié)調(diào)性等。我們的骨骼系統(tǒng)，大約30歲達(dá)到骨量的最高點(diǎn)，之后便開(kāi)始慢慢下降，對(duì)于女性，尤其是絕經(jīng)期后，失去了雌激素的保護(hù)，骨量更容易流失。我們的皮膚系統(tǒng)，在25歲左右就開(kāi)始自然衰老，生成膠原蛋白的速度減緩，皮膚屏障功能退化，出現(xiàn)皮膚干燥過(guò)敏、濕疹、皮炎、老化和色素沉著等皮膚問(wèn)題。心血管方面，40歲開(kāi)始，尤其是45歲以上的男性和50歲以上的女性，心血管病發(fā)病的概率增加了，心臟向全身輸送血液的效率就降低了。

所以，從現(xiàn)在開(kāi)始我們就應(yīng)該積極抗衰，努力實(shí)現(xiàn)健康長(zhǎng)壽的目標(biāo)。

中醫(yī)藥抗衰取得重要進(jìn)展

如何實(shí)現(xiàn)“耳目聰明，身體輕強(qiáng)，老者復(fù)壯，壯者益治”呢？早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就已經(jīng)告訴了我們答案：“上古之人，其知道者，法于陰陽(yáng)，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去?！?/p>

更為重要的是，《黃帝內(nèi)經(jīng)》還強(qiáng)調(diào)了“腎藏精”，腎精盛衰貫穿人的生、長(zhǎng)、壯、老、已全過(guò)程，也強(qiáng)調(diào)真氣(元?dú)?是“度百歲，而動(dòng)作不衰”的關(guān)鍵因素。

中醫(yī)氣絡(luò)學(xué)說(shuō)精氣神理論是指導(dǎo)抗衰老的中醫(yī)理論，強(qiáng)調(diào)精是生命起源，氣是生命動(dòng)力，神(形)是生命體現(xiàn)，并提出“腎精虛衰”是衰老根本、“元?dú)馓澨摗笔撬ダ详P(guān)鍵、“形神耗損”是衰老表現(xiàn)的中醫(yī)衰老病機(jī)，以及補(bǔ)腎填精、燮理陰陽(yáng)、溫扶元?dú)狻⒊漯B(yǎng)形神的抗衰老治法，研制了具有抗衰老作用的八子補(bǔ)腎膠囊。

最新研究發(fā)現(xiàn)八子補(bǔ)腎膠囊具有改善整體衰老、系統(tǒng)衰老及防治衰老相關(guān)疾病的特色優(yōu)勢(shì)。

在抗整體衰老方面，研究發(fā)現(xiàn)八子補(bǔ)腎膠囊可增強(qiáng)抵抗外界刺激能力，延長(zhǎng)秀麗隱桿線蟲(chóng)壽命；改善衰老小鼠虛弱指數(shù)及整體外觀表型；通過(guò)減少衰老細(xì)胞、改善細(xì)胞間通訊、維持線粒體功能、維持端粒長(zhǎng)度、改善表觀遺傳學(xué)等機(jī)制發(fā)揮抗衰老作用。臨床研究發(fā)現(xiàn)，八子補(bǔ)腎膠囊可以顯著改善腎精虧虛癥狀群表現(xiàn)(腰膝酸痛、神疲乏力、健忘、畏寒肢冷、頭暈耳鳴、性欲減退等)。

在抗系統(tǒng)衰老方面，研究發(fā)現(xiàn)八子補(bǔ)腎膠囊對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)的功能減退及衰老相關(guān)疾病均表現(xiàn)出確切改善作用。

在神經(jīng)系統(tǒng)方面，可以維持衰老模型小鼠海馬區(qū)的端粒長(zhǎng)度，改善線粒體功能，提高小鼠的學(xué)習(xí)記憶功能；可以減少衰老模型小鼠腦組織中的衰老細(xì)胞，降低腦組織和血漿中衰老相關(guān)因子的水平，改善小鼠的學(xué)習(xí)記憶能力和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力；還可以減少雙側(cè)卵巢切除小鼠的海馬區(qū)和大腦皮層中衰老細(xì)胞的數(shù)量，改善空間學(xué)習(xí)記憶能力和新物體識(shí)別記憶能力，提高筑巢能力。

在運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)方面，八子補(bǔ)腎膠囊能夠改善衰老模型小鼠的骨強(qiáng)度，提高彈性模量、極限載荷和最大應(yīng)力，改善骨微結(jié)構(gòu)，抑制股骨微結(jié)構(gòu)破壞、改善骨材料構(gòu)成；能夠顯著升高雙側(cè)卵巢切除小鼠的雌激素水平，調(diào)節(jié)骨代謝，促進(jìn)骨形成，抑制骨分解，改善脛骨遠(yuǎn)端骨微結(jié)構(gòu)，增加相對(duì)骨體積、骨小梁密度和厚度，降低骨分離度，改善骨強(qiáng)度。八子補(bǔ)腎膠囊還可以提高衰老模型小鼠的肌肉數(shù)量和力量，提高衰老小鼠的肌肉耐力、抓力和平衡力。運(yùn)動(dòng)員服用八子補(bǔ)腎膠囊后，可以維持運(yùn)動(dòng)耐力，提高無(wú)氧運(yùn)動(dòng)能力，顯著改善運(yùn)動(dòng)功能，減少運(yùn)動(dòng)后疲勞的發(fā)生。

在皮膚系統(tǒng)方面，八子補(bǔ)腎膠囊可以提高衰老模型小鼠皮膚的修復(fù)更新能力，減少衰老細(xì)胞數(shù)量，抑制皮膚炎癥反應(yīng)，改善皮膚結(jié)構(gòu)。

在心血管系統(tǒng)方面，可以維持雙側(cè)卵巢切除小鼠的雌激素水平，抑制動(dòng)脈炎癥反應(yīng)，抑制動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成；可以減少雙側(cè)卵巢切除小鼠的心肌細(xì)胞線粒體周?chē)闹螖?shù)目，提高左室射血分?jǐn)?shù)，改善心功能。能夠改善自然衰老小鼠的攝血分?jǐn)?shù)，減少心臟膠原纖維增生，改善心功能。

在生殖系統(tǒng)方面，八子補(bǔ)腎膠囊能夠改善大鼠的交配能力，提高單側(cè)睪丸切除大鼠的雄激素水平，減少自然衰老小鼠睪丸中的衰老細(xì)胞并改善睪丸的生精功能，還可以提高衰老模型小鼠的精子數(shù)量和質(zhì)量。

在消化系統(tǒng)方面，八子補(bǔ)腎膠囊可以改善衰老模型小鼠的腸道絨毛結(jié)構(gòu)，增加絨毛長(zhǎng)度，恢復(fù)腸道菌群組成，調(diào)節(jié)腸道菌群代謝產(chǎn)物。

這些研究發(fā)現(xiàn)表明中醫(yī)藥在抗衰老方向有重要的新進(jìn)展。

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